De ‘Levenskunstacademie voor kinderen en jongeren’ helpt kinderen en jongeren gelukkiger en zelfbewuster in het leven te staan. Ze verwerven inzicht en vinden tools om los te komen uit beperkende patronen.
Inzicht en zelfbewustzijn zorgen voor een hogere weerbaarheid tegenover druk op allerlei vlak: de school, de thuisomgeving, de eigen gedachten…
De begeleiding van de Levenskunstacademie kan op verschillende manieren.
Kindgesprekken
In een één-op-één-gesprek gaan we op zoek naar onze sterktes en zwaktes. Samen leren we onze emoties en gedachten onder ogen te zien en te benoemen. Is je kind niet zo’n prater, dan worden creatieve technieken gebruikt.
Ik creëer een veilige omgeving voor je kind of jongere waarin hij of zij vrijuit kan spreken of zich uitleven. We kunnen ook samen naar buiten.
Het eerste gesprek is verkennend. Na het eerste gesprek krijgt de ouder een indicatie van het mogelijke traject. Vaak hoeft dat niet lang te zijn. Na een korte periode komen kinderen meestal uit zichzelf tot een oplossing of inzicht.
—
Socratisch Kindercafé
Een goed gesprek is de basis voor inzicht en wijsheid.
In een Socratisch Café onderzoeken en exploreren we een thema. We laten ons inspireren door de grote filosofen en spreken over de grote thema’s: vriendschap, vrijheid, verdriet, verlies, geluk….
We trachten de juiste vragen te stellen en maken verbindingen naar mogelijke antwoorden. We stellen de waarheid in vraag, onderzoeken en reflecteren. We vragen ons de impact en betekenis van elk antwoord af voor onszelf, voor de andere, voor de gemeenschap.
Door de uitwisseling van vraag en antwoord leren ze zien wat belangrijk is voor hen, in hun leven en in dat van anderen.
—
Workshops
De ‘Levenskunstacademie voor kinderen en jongeren’ biedt workshops rond verschillende thema’s.
De aanleiding daartoe kan heel verschillend zijn: filosoferen over het leven – bijvoorbeeld bij het gaan en komen van de seizoenen, afscheid en rouw in november, een voorval uit de actualiteit…
De sessies gaan door vanaf minimum 6 tot maximum 20 deelnemers.
Formules op maat zijn bespreekbaar.
—
Deugden
Een deugd is een positieve eigenschap die over verschillende culturen en volkeren wordt herkend. Het gaat bijvoorbeeld over dankbaarheid, moed, trouw, doorzettingsvermogen…
The Virtues Project, een initiatief van de psychologen Linda en Dan Popov, biedt tools voor ouders in de opvoeding van hun kinderen. Door hen positief te affirmeren wordt de aandacht op het positieve gedrag gericht, zodat kinderen de kans krijgen om te groeien in hun deugden en leren om daarmee hun werkpunten aan te pakken.
52 deugden, gebundeld in 5 strategieën vormen de basis voor workshops waarin kinderen en jongeren op zoek gaan naar hun positieve sterktes. We vertrekken vanuit concrete ‘incidenten’ en bekijken ze van dichterbij. We analyseren en herformuleren tot we de kracht in onszelf hebben benoemd.
Formules op maat zijn bespreekbaar.
—
Stille Hans
Maak kennis met Stille Hans. Hij reist mee in je gedachten, herinnert je aan de stille kracht in jezelf, begeleidt meditaties.
Stille Hans oefent mindfulness met kinderen. Hij leeft in aandacht, is een volgeling van Thích Nhất Hạnh en je vindt hem hier.
Meditatie en mindfulness wordt aangeboden zowel individueel als in groep.
Volg Stille Hans op Facebook
Levenskunst voor kinderen 